Перу Христофора Вильгельма Гуфеланда, знаменитого немецкого терапевта, принадлежит ряд книг по медицине, содержащих практические рекомендации к улучшению здоровья, среди которых и представленное вашему вниманию издание. В нем описаны различные рецепты долголетия, советы по вопросам питания, личной гигиены, воздержания от излишеств, соблюдению режима дня, компонованию труда и отдыха. Труды Гуфеланда в свое время пользовались большой популярностью и были переведены на все европейские языки, в т.ч. русский.
